BERRO VEGETAL POR EXCELENCIA

 EL BERRO ES UNA HERBÁCEA DE LUGARES HUMEDOS,CERCA DE QUEBRADAS Y MANANTIALES,ES MUY IMPORTANTE USARLA,PERO NO DIARIAMENTE,ES RICA EN VITAMINA A,C,K,B, Y D,Y SUBSTANCIAS QUE SON ANTIOXIDANTES,ANTIBACTERIANOS,ANTI-INFLAMATORIOS Y AYUDAN A CONSERVAR LA PIEL Y EL CABELLO EN BUEN ESTADO, SE COMEN HOJAS,FLORES Y SEMILLAS,QUE LE DAN SABORES PICANTES AGRADABLES.MEJORAN EL SISTEMA DIGESTIVO. SU ÚNICO PROBLEMA ES LA PRESENCIA DE ÁCIDO OXÁLICO,QUE PRODUCE PIEDRAS EN EL RIÑÓN,POR LO QUE NO DEBE USARSE EN GRANDES CANTIDADES NI TODOS LOS DÍAS.SI USTED ES MAYOR DE 60 AÑOS DEBE USARLA CON CUIDADO,SI USTED PADECE DE CÁLCULOS RENALES O SU FUNCIÓN RENAL NO ES BUENA,NO DEBE USARLA.MUHOS CONSIDERAN QUE ES EL VEGETAL POR EXCELENCIA. AQUI EN QUEBRADILLAS LO TENEMOS EN GUAJATACA Y EN LAS FINCAS DESPUES DE LA REPRESA