VIDA A PARTIR DE LOS 60 AÑOS

QUE NOS PASA A LOS QUE PASAMOS DE LOS 60 AÑOS

TODO AQUEL QUE TIENE ESTA EDAD O SUPERIOR A ELLA ENTRA EN UNAS ETAPAS MUY PELIGROSAS.VA PERDIENDO LA VISTA,EL OIDO,EL TACTO,LA LENGUA,SU DIGESTIÓN Y RESPIRACIO1N SE HACEN DIFICULTOSA,TIENE MUCHA FLTULENCIA Y ORINA CADA 5 MINUTOS,Y CON DOLOR Y ARDOR. CUANDO DUERME CREE QUE DESCANSA,PERO SU CUEPO ESTA TRABAJANDO,SI SU AMOHADA ES GRANDE LA SANGRE SE LE VA A LOS PIES Y A VECES FORMA COAGULOS,SI SE ACUESTA BOCA ARRIBA O DEL LADO IZQUIEDO,O BOCA ABAJO,E CUELLO SE TBURCE Y LA SANGRE NO LLEGA AL CEREBRO. TIENE QUE DORMIR DEL LADO DERECHO Y CON OS PATAS LEVANTADAS. COMERSE UN GUINEO ANTES DE ACOSTARSE,Y AL LEVANTARSE UN BUEN VASO DE AGUA.DURANTE LA NOCHE SE DESHIDRATA,SU SANGRE SE ENGRVUESA,Y EL CORAZÓN HACE MÁS ESFUERZO. HAY HORAS EN LA NOCHE MUY PELIGROSAS,HAY QUE CUIDARSE DE ALGUNOS PLACERES DE LA CAMA CUANDO SE ES CASADO,ESPECIALMENTE ENTRE LAS 2 DE LA MAÑANA Y LAS 6 DE LA MAÑANA.DESPUES DE TOMAR AGUA Y TOMAR LAS PASTILLAS DE LA PRESIÓN,DEBE DESCANZAR POR DOS HORAS O USAR PASTILLAS DE ACTIVIDAD PAUSADA. NO DEBE TENER ESTADOS DE TENSIO1N,NI DEPRIMIRSE,ELLO PRODUCE CAMBIOS HORMONALES QUE TERMINAN EN MAL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN,RIÑONES Y EL PANCREAS.DE AHI VIENE LA DIABETES,Y LOS FALLOS CEREBRALES O CARDIACOS Y SE ACELERA LA VEJEZ.PARA PROTEGERSE DEBE COMER NUECES QUE AUMENTAN EL COLESTEROL BUENO Y BAJAN EL MALO,LAS GRASAS QUE CONTIENEN SON MILAGROSAS.NO DEBE OLVIDARSE DE LA PAPAYA,EL AGUACATE,EL MANGO1,EL BLACK BERRY,EL OMEGA,Y CUIDARSE DEL MAGNESIO Y EL POTASIO Y LA SAL.EN MI CASO SE ME ACABARON LOS MALES INTESTINALES DESDE QUE MI SRA. ME DA UN BUEN JUGO DE MANGÓ. SE QUE LA EPOCA SE VA A TERMINAR Y VOLVERÁN LAS GOLONDRINAS. CUIDADO CON ESTAR TODO TIEMPO EN LA COMPUTA Y DESCANSAR DEMASIADO EN LA CAMA. UNA BUNA SIESTA ES BUENA ,PERO ESTAR EN LA HAMACA TODO EL DI1A ES SUMAMENTE PELIGROSO.DEBE TOMARSE UNA BUENA COPA DE VINO DIARIA,EN MI CASO 36 ONZAS DE CERVEZA BARATA.NO DEBE NUNCA ESPERAR A TENER SED.CUANDO USTED TIENE SED ,SU CUERPO ESTA1 EN UN PELIGRO SERIO,NO TENER AGUA EN EL CUERPO ,TODO LO DAÑA,ASI QUE NO ESPERE A TENERLA,PUES ESE PUEDE SER SU ULTIMO VASO DE AGUA. NO ANDE DESCALZO NUNCA AL SALIR AL PATIO Y EVITE LAS PICADAS DE HORMIGAS Y LA ORINA DEL RATÓN AUNQUE NO LA VEA ESTA EN TODOS SITIOSCOMA BIEN LIGERO,EVITE EXCESO DE proteínas Y CARBOHIDRATOS,A MI ME ENCANTAN LOS ASOPAOS DE HABICHUELAS BLANCAS VERDES O DE LENTEJAS,ESTAS DEBEN LAVARSE ANTES DE COCERLA,EN LA CÁSCACARA HAY PELIGROS.EN CUANTO AL ESPIRITU,ES COSA MUY DIFÍCIL PORQUE NUNCA SABREMOS MAS QUE DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Y AHORA REO QUE EL PAPA NUEVO ADMITIO QUE LA UNICA VERDAD NO ES LA DE LA IGLESIA CATÓLICA Y QUE LA INFABILIDAD FUE UN ERROR.AHORA TODOS TIEN UNA PORCIÓN DE LA VERDAD QUE VIVIDA EN CONCIENCIA,PUEDE LLEVARLO AL PARAISO.